门诊时间有限，如何在几分钟内把病情说清楚，其实是有技巧的。

描述病情的四要素

• 时间：症状从什么时候开始的，持续多久；
• 部位：哪里不舒服，有没有向别处放射或牵连；
• 程度：影响睡眠/工作吗？用 0~10 分给自己的疼痛打分；
• 变化：是越来越重、越来越轻，还是一阵一阵？什么情况下会缓解或加重；

另外建议带上正在服用的药物清单，不要自行停药，也不要为了让医生重视而夸大症状。陪诊师在旁，也可以帮您补充被忽略的细节。